Dieta, Wszystkie artykuły
PROTEINOWE KRÓWKI o smaku SŁONEGO KARMELU

Bo przecież jak masz się objadać to najlepiej czymś zdrowym Potrzebujesz: 3 łyżki masła orzechowego 2 łyżki oleju kokosowego 1 łyżkę miodu sól himalajską 1/2 banana 1 miarka białka słony karmel #ThatsForHer (opcjonalnie) Wystarczy że wszystko zblendujesz na gładką masę, wlejesz do formy i dasz do zamrażalki na ok. godzi nę. Przechowuj w lodówce! Smacznego […]

Dieta, Wszystkie artykuły
Bananowo-daktylowo-kokosowa TARTA PETARDA

Bananowo-daktylowo-kokosowa TARTA PETARDA  (Takimi pysznościami mnie Ada dopieszcza 😂😍) Robisz w 20 minut masz na deser kawałek na cały tydzień (w naszym przypadku rozeszło sie w mgnieniu oka 😂😂😂) Spód Najpierw namocz daktyle we wrzątku przez ok 15 min 300g daktyli Płatki kukurydziane/owsiane/ jaglane ok 4 szklanek 1 banan 2 łyżki kakao 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego […]