1 grudnia 2017

PROTEINOWE KRÓWKI

Podzielę się z Wami przepisem na bardzo smaczne i zdrowe krówki. Mówią że jak już masz się objadać to najlepiej czymś zdrowym. Robi się je naprawde szybko , jako form możesz użyć silikonowych pudełek na kostki do lodu lub pociąć gotową masę.

Potrzebujesz:
3 łyżki masła orzechowego
2 łyżki oleju kokosowego
1 łyżkę miodu
sól himalajską
1/2 banana
1 miarka białka słony karmel #ThatsForHer (opcjonalnie)

Zblenduj wszystko na gładką masę, wlejesz do formy iwstaw do zamrażalki na ok. godzinę. Przechowuj w lodówce! Smacznego 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Czytaj więcej