Połącz przyjemne z pożytecznym

Treningi Personalne

Co nas wyróżnia?

W naszej pracy skupiamy się nie tylko na budowaniu sylwetki – łączymy to z dbałością o Twoje zdrowie, a konkretnie z usprawnianiem koordynacji ruchowej, zwiększaniem wydolności fizycznej i wytrzymałości, korygowaniem wad postawy, zapobieganiem kontuzjom oraz wprowadzaniem pozytywnych zmian w nawykach żywieniowych.

Nasza unikalność polega na tym, że jesteśmy trenerami i fizjoterapeutami. Skupiamy się na poprawieniu funkcjonalności i mobilności ciała oraz prewencji urazów, gdyż dużo łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Pracując z nami uwolnimy Cię od chronicznego bólu wywołanego niewłaściwym wykonywaniem czynności dnia codziennego, złą postawą, oraz dysbalansem mięśniowo-powięziowym.

Dołącz do nas

Rozpocznijmy Współpracę

Jak wyglądają treningi z nami

1. Wypełniasz formularz kontaktowy, następnie my kontaktujemy się z tobą w ciągu 24h

2. Spotykasz się z nami na konsultacji i dobrej kawie, na której opowiadasz nam nieco o sobie

3. Odbywasz pierwszy darmowy trening próbny

4. Dopasowujemy bezpieczny i inteligentny plan działania

5. Możesz się spodziewać systematycznej kontroli wyników i nieustającej motywacji z naszej strony